Hatha-Yoga Entspannung mit Herz – Achtsamkeit und Beweglichkeit – Präventionskurs
- 7. Januar 2019
- eule2016
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Yoga Die Natur Gibt uns alles, was wir brauchen. Das Herz, der Atem und das Fühlen sind eng miteinander verbunden. Im Kurs stehen die Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für unseren Körper und uns selbst im Vordergrund. Neue Lebensenergien erwerben wir im Yoga durch den Abbau von Anspannungen und Verspannungen. Sie tragen zur inneren Ruhe bei. Es…