Handarbeitsworkshop

Wer Lust hat mit anderen zu stricken, häkeln, nähen und sich auszutauschen ist willkommen.

Montag, 15.00 – 17.00 Uhr

Töpfern für Frauen

Donnerstag, 16.00 – 18.00 Uhr 

„Und den Alltag schaff ich auch …“

Gruppe für Frauen, die nach ihrer Therapie Hilfe bei der Alltagsbewältigung möchten, brauchen oder wollen.

Donnerstag,15:00 – 17:00 Uhr

Spielenachmittag für Frauen

Jeden 2. Samstag.
15.00 – 17.00. Termine erfragen.

Achtsamkeit und Stressbewältigung

Achtsamkeit, stärkende innere Bilder, Atempausen im Alltag, im Hier-und-Jetzt ankommen, sich etwas Gutes tun.

Mittwoch, 11:00 bis 12:00 Uhr

Sonnenblumen

Seniorinnen-Treffpunkt

Sich kennen lernen, austauschen, gemeinsam aktiv sein und Freude am Miteinander haben: Ein Angebot für Spandauerinnen und geflüchtete Neu-Spandauerinnen ab 45 Jahren

Freitag, 15:00 bis 17:00